ماساژ لاغری یکی از روش هایی است که با هدف تسریع فرآیند چربی سوزی و کاهش حجم نقاط مختلف بدن انجام می شود. این ماساژ با تحریک نقاط خاصی از بدن و افزایش گردش خون و لنف به دفع سموم، کاهش احتباس آب و در نهایت کاهش سایز بدن کمک کند. ماساژ لاغری برخلاف روش های جراحی یک روش طبیعی و غیر تهاجمی است و هیچ عوارض جانبی ندارد. ماساژ لاغری به روش های مختلفی انجام می شود و می تواند با افزایش متابولیسم بدن باعث چربی سوزی شود.
همچنین در کاهش سلولیت نیز موثر است و باعث یکنواخت شدن سطح پوست می شود. از مزایای دیگر ماساژ لاغری کاهش استرس است که بطور غیر مستقیم نقش مهمی در کنترل وزن دارد. این تکنیک علاوه بر تأثیرات فیزیکی، به بهبود سلامت روانی و تعادل هورمونی نیز کمک می کند. با اینحال ماساژ لاغری به تنهایی نمی تواند باعث کاهش وزن شود ولی یک روش مکمل و کمکی بسیار مؤثر است که در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش بسیار مفید است.
ماساژ لاغری چیست؟
ماساژ لاغری یک روش درمانی است که هدف اصلی آن کمک به کاهش سایز نواحی خاص بدن است. این تکنیک از طریق مجموعه ای از حرکات و ماساژهای خاص باعث از بین رفتن چربی موضعی و سموم انباشته شده در بدن از طریق تقویت گردش خون و لنف می شود. ماساژ لاغری نه تنها برای فرم دهی بدن مفید است بلکه می تواند اندام های شما را سفت کند و باعث بهبود سلامت جسمانی عمومی شما خواهد شد. ماساژ لاغری در نواحی خاصی مانند شکم، باسن و ران ها و نواحی مقاوم به رژیم های غذایی و ورزش انجام می شود.
هزینه هر جلسه لاغری با ماساژ در کلینیک ایوا از 800 هزار تومان است برای مشاوره بیشتر فرم زیر را تکمیل نمایید.
چقدر موثر است؟
اثربخشی ماساژ لاغری به عوامل مختلفی بستگی دارد و می تواند برای بهبود ظاهر پوست، کاهش احتباس آب، درمان سلولیت و تحریک سیستم لنفاوی موثر باشد. با اینحال کاهش سایز و کاهش وزن واقعی نیاز به رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و سبک زندگی سالم دارد. بطور کلی اگر ماساژ لاغری به عنوان مکمل در نظر گرفته شود به تسریع روند کاهش وزن کمک خواهد کرد. این تکنیک می تواند متابولیسم را در ناحیه تحت درمان افزایش داده و در نتیجه باعث چربی سوزی می شود. اما به تنهایی نمی تواند جایگزین رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی شود.
بخوانید: ماساژ درمانی زیر نظر پزشک در کلینیک ایوا + هزینه ماساژ
انواع ماساژ لاغری
ماساژ سوئدی
ماساژ سوئدی بیشتر برای آرامش و افزایش گردش خون استفاده می شود. تکنیک های بکار رفته در این ماساژ که شامل مالش ها و حرکات دایره ای عمیق است باعث بهبود متابولیسم و کاهش احتباس آب می شود که در کاهش وزن موثر هستند. از این ماساژ می توان برای کل بدن استفاده کرد.
ماساژ لنفاوی
تمرکز این ماساژ همانطور که از نام آن پیداست روی تحریک سیستم لنفاوی بدن است و به دفع سموم و مایعات اضافی از بدن کمک می کند. این روش با کاهش ورم و احتباس مایعات به کاهش سایز کمک می کند.
ماساژ بافت عمیق
این ماساژ با فشارهای عمیق تر، بافت عضلانی را تحت تاثیر قرار داده و در عین حال باعث تجزیه چربی های موضعی و تحریک گردش خون می شود. این نوع ماساژ خصوصا برای کاهش سلولیت و چربی های مقاوم قسمت های مختلف بدن مناسب است.
بخوانید: آیا لاغری با آمپول مانجارو خطرناک است؟ (عوارض وحشتناک؟؟)
ماساژ با دستگاه‌های مکانیکی یا وکیومی
در این روش‌ها از دستگاه‌های مخصوص برای مکش و ماساژ استفاده می شود که باعث تحریک بافت چربی و بهبود گردش خون می شود.
تأثیر ماساژ لاغری بر سلولیت
ماساژ لاغری می تواند به کاهش سلولیت کمک کند. حرکات هدفمند در این ماساژها باعث کاهش تورم و نرم شدن بافت های سلولیتی می شود که در نهایت باعث صاف تر و یکنواخت تر پوست خواهد شد. وقتی برآمدگی های سلولیتی تحت تأثیر فشار و مالش قرار می گیرند به مرور از بین می روند.
ماساژ ویبره برای کاهش چربی موضعی
ماساژ ویبره یکی از روش های موثر در کاهش چربی های موضعی بدن است. در این تکنیک از ارتعاشات و لرزش های خاص استفاده می شود و هدف آن تحریک عمیق بافت های چربی و عضلات زیر پوست که در نهایت باعث چربی سوزی و بهبود فرم بدن می شود.
دیگر مزایا ماساژ لاغری
علاوه بر موارد گفته شده ماساژ لاغری باعث افزایش انعطاف پذیری و کاهش درد عضلانی می شود. همچنین گرفتگی ها و دردهای موضعی را برطرف کرده و منجر به بهبود عملکرد حرکتی افراد خواهد شد. ماساژ همچنین باعث افزایش سرعت متابولیسم در ناحیه تحت درمان و افزایش سوخت و ساز می شود. شاید باورتان نشود که ماساژ لاغری با کاهش استرس و بهبود عملکرد سیستم عصبی به تنظیم هورمون ها نیز کمک می کند.
بخوانید: عضله سازی و فرم دهی باسن با دستگاه + هزینه در تهران + فیلم و عکس
تعداد جلسات برای لاغری با ماساژ
حداقل 8 تا 12 جلسه ماساژ لاغری برای اثربخشی توصیه می شود که این جلسات معمولا به صورت دو تا سه بار در هفته انجام می شوند.
مشاوره رایگان ماساژ لاغریمحدودیت ها و ممنوعیت های ماساژ لاغری
ماساژ لاغری برای افراد دچار مشکلات قلبی- عروقی، فشار خون بالا، عفونت های فعال پوستی، اختلالات خونریزی دهنده، خانم های باردار و افراد مبتلا به سرطان ممنوع است.
بخوانید: لاغری با دستگاه ترواسکالپ (TruSculpt) هزینه و عوارض آن
استفاده از روغن های گیاهی در ماساژ لاغری
استفاده از روغن های گیاهی در ماساژ لاغری به افزایش گردش خون و متابولیسم کمک کرده و لاغری را تسریع می کند. همچنین برخی از روغن ها با خاصیت ضدالتهابی می توانند به کاهش درد عضلانی و گرفتگی ها کمک کنند. روغن های گیاهی پوست را تغذیه کرده و باعث آبرسانی و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شوند. همچنین با بوی خوش خود تأثیر روانی مثبتی دارند و به خوشایند شدن ماساژ کمک می کنند.
عوارض ماساژ لاغری
ماساژ لاغری به طور کلی روشی ایمن و غیرتهاجمی است با اینحال کبودی و درد موضعی، آسیب به بافت ها، عدم تعادل مایعات بدن و سرگیجه و ضعف بدنی برخی از عوارض این تکنیک است.
بخوانید: معرفی 14 قرص قوی لاغری و عوارض آن (3 تا 10 کیلو کم کنید)
ماساژ لاغری در کلینیک ایوا
ماساژ لاغری فواید بسیاری دارد خصوصا اگر در کلینیک های معتبر و تحت نظر پزشک انجام شود. در کلینیک ایوا از این تکنیک ها برای تسریع کاهش سایز به بهترین نحو و در ترکیب با سایر روش ها استفاده می شود. ماساژورهای حرفه ای و محیط زیبای این کلینیک تجربه ای تکرار نشدنی برای شما ایجاد خواهد کرد ضمن اینکه کمک می کند به راحتی به تناسب اندام برسید و از شر چربی های اضافی خلاص شوید.
مشاوره رایگان ماساژ لاغریمنبع:
