گردن جزء اولین مناطقی است که علائم قابل مشاهده پیری را نشان می دهد. سفت کردن و جوانسازی گردن با افزایش سن اولویت بیشتری پیدا می کند و شلی، چین و چروک یا افتادگی پوست با نزدیک شدن به سن 40 سالگی ظاهر می شود. پوست گردن و دکلته مستعد پیری زودرس است زیرا سه برابر نازک تر از پوست صورت است.
پوست نازک تر همچنین فاقد توانایی بازسازی در هنگام آسیب است. عوامل محیطی مانند قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش، کم آبی و حساسیت بیش به عطر و اسپری خوشبو کننده دلایل اصلی پیری گردن هستند. خوشبختانه، با استراتژی هایی که شامل رژیم مراقبت از پوست و گزینه های درمانی موجود می توان از چین و چروک و افتادگی پوست گردن جلوگیری کرده و یا آن را جوانسازی کرد. برای جوانسازی پوست گردن مشورت با یک متخصص پوست مجرب بسیار مهم است زیرا بهترین درمان یا ترکیبی از درمان ها را بر اساس اهداف شما توصیه خواهد کرد.
روش های غیر جراحی جوانسازی پوست گردن
جوانسازی پوست گردن با روش های مختلفی امکان پذیر است که به دلیل عوارض کمتر معمولا روش های غیر جراحی ترجیح داده می شوند. این روش در ادامه شرح داده شده است.
1. بوتاکس و فیلر برای خطوط گردن
خطوط افقی گردن و نوارهای پلاتیسمی عمودی می توانند ظاهر گردن را به میزان قابل توجهی پیر کنند. تزریق بوتاکس این ماهیچه ها را شل می کند، خطوط را نرم تر کرده و نمایه صاف تری ایجاد خواهد کرد. برای خطوط عمیق تر می توان از فیلرها استفاده کرد که حجم از دست رفته را بازیابی می کنند. آنها تولید کلاژن را تحریک می کنند و نتایجی طبیعی ارائه می دهند.
2. درمان های سفت کننده پوست
گزینه های سفت کننده پیشرفته پوست شامل فناوری اولتراسوند برای لیفت و سفت کردن پوست افتاده گردن است. این درمان غیر تهاجمی تولید کلاژن را تحریک می کند و به باز تعریف خطوط گردن بدون نیاز به جراحی کمک می کند. لیفت با نخ PDO گزینه موثر دیگری ارائه می دهد که باعث لیفت پوست و در عین حال ترغیب بازسازی کلاژن می شود.
3. میکرونیدلینگ و لیزر
میکرونیدلینگ، به ویژه هنگامی که با فیبرین غنی از پلاکت (PRF) یا فاکتورهای رشد پیشرفته ترکیب می شود، با تحریک روند بهبود طبیعی پوست، گردن را جوانسازی می کند. این روش درمانی خطوط ریز را کاهش و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد. علاوه بر این، لیزر درمانی تغییر رنگ، آسیبهای ناشی از نور خورشید و تن ناهموار پوست را هدف قرار می دهد و پوست گردن را درخشان و شاداب می کند.
4. آر اف فرکشنال
آر اف فرکشنال (Fractional RF) یکی از روشهای نوین و موثر برای جوانسازی پوست گردن است که از فناوری امواج رادیوفرکانسی برای بهبود بافت پوست، کاهش شلی و افتادگی و رفع خطوط و چینوچروک استفاده میکند. این روش به دلیل کمتهاجمی بودن و نتایج ماندگار، به یکی از محبوبترین روشها برای درمان ناحیه گردن تبدیل شده است. تعداد جلسات آر اف فرکشنال بسته به شرایط پوست، 3 تا 5 جلسه با فاصله 4 تا 6 هفته توصیه میشود. تایج میتواند بین 1 تا 2 سال باقی بماند. جلسات نگهداری دورهای برای حفظ نتیجه توصیه میشود. مزایا آر اف فرکشنال پوست گردن به شرح زیر است:
- کاهش شلی و افتادگی پوست گردن.
- بهبود خطوط افقی و عمودی روی گردن.
- افزایش سفتی و قوام پوست.
- درمان جای زخم یا ترکهای پوستی.
- کاهش چربیهای موضعی
5. اندولیفت
اندولیفت یک روش نوین و مؤثر برای جوانسازی پوست گردن و سایر نواحی بدن است که از تکنولوژی لیزر برای تحریک تولید کلاژن و بهبود ساختار پوست استفاده میکند. این روش به عنوان یک درمان کمتهاجمی (مینیتهاجمی) شناخته میشود و نتایجی نزدیک به جراحی ارائه میدهد، بدون اینکه نیازی به برش یا دوره نقاهت طولانی داشته باشد. مزایا اندولیفت جوانساز گردن به شرج زیر است:
- کاهش شلی پوست: مناسب برای سفت کردن پوست گردن و بهبود خطوط.
- حذف چربیهای موضعی: در صورت وجود چربی اضافی در زیر چانه یا گردن.
- تحریک کلاژنسازی: بهبود کیفیت و بافت پوست.
- نتایج طبیعی: بدون نیاز به جراحی یا بخیه.
- زمان بهبود سریع: معمولاً نیازی به استراحت یا نقاهت نیست.
- غیرتهاجمی: برخلاف روشهای جراحی، بدون درد و برش است.
6. هایفو گردن
HIFU از امواج صوتی با فرکانس بالا استفاده میکند که به طور مستقیم به لایههای عمیق پوست (SMAS) نفوذ میکنند. این امواج باعث ایجاد حرارت در این لایهها میشوند و فرآیندهای زیر را تحریک میکنند: تولید کلاژن جدید: که منجر به سفت شدن و بازسازی پوست میشود. کاهش چربیهای موضعی: در ناحیههایی مثل زیر چانه. لیفت طبیعی: با سفت شدن لایههای زیرین پوست. نتایج HIFU بین 1 تا 2 سال باقی میماند. برای حفظ نتایج، جلسات سالیانه پیشنهاد میشود.
هزینه جوانسازی پوست گردن چقدر است؟
هزینه جوانسازی پوست گردن بسته به روش انتخابی متفاوت است و گزینه های جراحی معمولا هزینه بیشتری نسبت به سایر روش های جوانسازی پوست گردن دارند. بنابراین بهتر است قبل از درمان با پزشک در رابطه با هزینه ها مشورت کنید.
برای مشاوره و نوبت دهی جوانسازی با دستگاه و جراحی در کلینیک ایوا روی فرم زیر کلیک کنید.
گزینه های جراحی جوانسازی پوست گردن
اگر پوست گردن دچار افتادگی شدید یا علائم پیری گسترده باشد و به روش های غیر جراحی پاسخ ندهد پزشکان گزینه های جراحی را توصیه می کنند که در ادامه شرح داده شده است.
1. لیپوماتیک گردن
برای بیمارانی که نسبتاً جوان هستند و خاصیت ارتجاعی پوست آنها خوب است میکرو لیپوساکشن، با یا بدون لیفت عمیق گردن که شامل حذف چربی عمیق تر و پلاتیسما ( ماهیچه پوستی گردن) می شود، می تواند یک گزینه عالی برای جوانسازی پوست گردن باشد.
2. مینی لیفت گردن
برای بیماران مسن تر با شلی متوسط پوست می توان از مینی لیفت گردن همراه با سفت کردن و برداشتن پوست استفاده کرد. این روش برای افراد 40-60 ساله که همیشه تناسب اندام داشته اند، مناسب است. این تکنیک برای هدف قرار دادن چین و چروک و افتادگی در ناحیه گردن طراحی شده است. این روش نسبت به لیفت کامل گردن کمتر تهاجمی است، اما به طور موثر پوست را سفت می کند و کانتورینگ گردن را بهبود می بخشد.
3. لیفت عمیق صورت و گردن
افراد با پری متوسط گردن، ضعف پلاتیسما، شلی پوست و افتادگی گردن، کاندیدهای بهتری برای لیفت عمیق صورت و گردن هستند، جایی که بافت ها به محل طبیعی خود تغییر مکان می دهند. به طور کلی، بهبودی در این روش بیشتر طول می کشد، اما نتایج بسیار قابل توجه تر و طولانی مدت هستند. جراحی عمقی گردن لایه های عمیق تر پوست و عضلات گردن را تنظیم کرده و به طور موثر مشکلاتی مانند پوست اضافی و شلی ماهیچه ها را برطرف کند. با تغییر موقعیت و سفت کردن این ساختارها جوانسازی کاملی ارائه می دهد و علائم بارزتر پیری گردن را اصلاح می کند.
عوارض احتمالی جوانسازی پوست گردن
برخی از عوارض جانبی رایج درمان های غیر جراحی جوانسازی پوست گردن شامل موارد زیر است:
- قرمزی و تورم: این عوارض معمولا موقتی هستند و با استفاده از کمپرس سرد و کرم های موضعی قابل کاهش هستند.
- کبودی: این عارضه معمولاً موقتی است و با استفاده از کرم های موضعی و آرایش قابل کاهش است.
- بی حسی یا سوزن سوزن شدن: این عوارض معمولا موقتی هستند و با استفاده از کرم های موضعی و ماساژ از بین می روند.
- عوارض روش های جراحی پوست گردن گسترده بوده و شامل خطر التهاب و عفونت در صورت مراقبت نادرست. همچنین درد و خونریزی نیز به دلیل برش و بخیه وجود دارد.
ملزومات روتین مراقبت از پوست گردن
سبک زندگی شما در طول زمان بر کیفیت پوست تاثیر می گذارد. برای کاهش خطوط روی گردن، جلوگیری از چین و چروک و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست گردن، عادات زیر بسیار مفید است.
- از کرم های ضد آفتاب با طیف وسیع استفاده کنید و برای محافظت در برابر آفتاب از کلاه های لبه پهن و لباس های پوشیده استفاده کنید.
- از حرکات مکرر مانند نگاه کردن به تلفن خود برای جلوگیری از خطوط افقی یا چروک گردن خودداری کنید.
- از محصولات ضد پیری موضعی برای کمک به افزایش تولید کلاژن استفاده کنید.
- سیگار و انواع دود را ترک کنید.
- یک رژیم غذایی سالم همراه با انواع مواد مغذی و میوه ها و سبزیجات جهت تامین ویتامین ها مصرف کنید.
- خواب با کیفیت داشته باشید و در طول روز هیدراته بمانید.
منبع:
https://www.laserskinsurgery.com/top-4-dermatologist-approved-strategies-to-treat-neck-wrinkles/
https://arsenaultaesthetics.com/age-management/rejuvenate-neck-chest-hands/
https://www.socalaestheticsurgery.com/blog/neck-rejuvenation-options