ماساژ درمانی یک روش های کاربردی در کاهش استرس ، تسکین درد های عضلانی و بهبود گردش خون است که در مراکز مختلف در تهران انجام می شود. در سال های اخیر ماساژ درمانی به عنوان یکی از روش های موثر برای بهبود سلامت جسمی و روانی معرفی شده است و در شهرهای بزرگ مانند تهران مراکز مختلفی اقدام به ارائه این خدمات می کنند.
تکنیک های ماساژ درمانی زیادی وجود دارد که هر یک مزایای مختلفی دارند. مثلا ماساژ سوئدی ملایم یا ماساژ بافت عمیق هر یک با اهداف خاص برای افراد مراجعه کننده انجام می شود. مطالعات نشان می دهد که ماساژ درمانی می تواند به رفع بسیاری از مشکلات سلامتی از بیماری های قلبی گرفته تا افسردگی کمک کند.
بطور کلی ماساژ درمانی منظم به ما در کاهش استرس و رسیدن به آرامش کمک خواهد کرد. ماساژ درمانی با استفاده از تکنیک های مختلف راهی برای ایجاد آرامش و احساس خوب است. هزینه ماساژ درمانی نیز بستگی به عوامل مختلفی از جمله نوع ماساژ ، مدت زمان جلسه، محل ارایه خدمات و تجربه و مهارت ماساژور دارد که در این رابطه می توانید اطلاعات لازم را از مرکز مورد نظر خود به دست بیاورید.
ماساژ درمانی چیست؟
ماساژ درمانی قدمتی طولانی دارد و در فرهنگ های مختلف تکامل و در نهایت به شکل کنونی ارتقاء یافته است. هدف ماساژ درمانی مانند ماساژ معمولی فقط آرامش بخشی نیست بلکه یک عمل بالینی است که با هدف بهبود سلامت جسمی و روحی انجام می شود.
شناخت آناتومی بدن انسان کلید ماساژ درمانی ایمن و مؤثر است. هر جلسه ماساژ متناسب با نیازهای افراد مراجعه کننده تنظیم می شود. این تکنیک باعث کاهش دردهای مزمن و بهبود گردش خون ناحیه تحت درمان شده و به درمان آسیب های مختلف کمک می کند. هدف ماساژ درمانی بهبود سلامت کلی است و در صورت انجام منظم می تواند تنش عضلانی را کاهش داده و خلق و خو و وضوح ذهنی را تقویت کند.
مشاوره رایگان + نوبت ماساژآیا ماساژ درمانی برای همه افراد مناسب است؟
بطور کلی، ماساژ درمانی برای اکثر افراد مفید است با اینحال در صورت ابتلا به بیماری های پوستی، مشکلات خونریزی، بیماری قلبی یا دردهای شدید بهتر است از آن خودداری کنید. در کلینیک ایوا با مشورت پزشک متخصص می توانید بهترین ماساژ درمانی را بر اساس وضعیت سلامتی خودتان انجام دهید.
بخوانید: ماساژ درمانی زیر نظر پزشک در کلینیک ایوا + هزینه ماساژ
ماساژ درمانی چه مزایایی دارد؟
فواید ماساژ درمانی بسیار است از تسکین دردهای عضلانی گرفته تا بهبود خواب برخی از مزایایی هستند که با ماساژ درمانی می توانید از آنها بهره مند شوید.
کاهش استرس و اضطراب
ماساژ درمانی بطور قابل توجهی سطح استرس و اضطراب را کاهش داده و با تحریک عصب باراسمپاتیک به کاهش ترشح هورمون های استرس مانند کورتیزول کمک می کند. به همین دلیل افراد بعد از جلسه ماساژ احساس آرامش بیشتری دارند.
تسکین درد های عضلانی و مفصلی
از مهمترین فواید ماساژ درمانی، تسکین درد های عضلانی و مفصلی است زیرا باعث افزایش گردش خون و کاهش التهاب در نواحی مختلف بدن می شود. از طرفی باعث بهبود انعطاف پذیری بدن شده و به همین دلیل کمردرد، گردن درد یا دردهای مزمن را بهبود می بخشد.
بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی به بافت ها
ماساژ درمانی جریان خون و اکسیژن رسانی به بافت ها را افزایش می دهد در نتیجه به تغذیه بهتر سلول های بدن و بهبود عملکرد کمک می کند. همچنین، با بهبود جریان خون باعث دفع سریع تر مواد زائد و سموم از بدن می شود.
افزایش انعطاف پذیری بدن
ماساژ درمانی راهی برای افزایش انعطاف پذیری عضلات و مفاصل است. این روش گرفتگی عضلات را برطرف کرده و شرایط جسمنانی شما را بهبود می بخشد.
افزایش سطح انرژی و بهبود خواب
ماساژ درمانی وضعیت خواب فرد را بهبود بخشیده و انرژی فرد را افزایش دهد. احساس آرامش پس از ماساژ درمانی به کاهش تنش ها کمک کرده و کیفیت خواب را بهبود می بخشد. ماساژ درمانی خصوصا برای درمان اختلالات خواب یا بی خوابی توصیه می شود.
تقویت سیستم ایمنی بدن
یکی دیگر از مزایای ماساژ درمانی تقویت سیستم ایمنی است. ماساژ با تحریک سیستم لنفاوی و گردش خون ، به دفع سموم و مواد زائد از بدن کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری ها تقویت می کند.
بخوانید: لاغری با ماساژ ممکن است؟ + معرفی مرکز ماساژ لاغری تهران
هزینه ماساژ درمانی در تهران چقدر است؟
همانطور که گفته شد هزینه ماساژ درمانی به فاکتور های مختلفی بستگی دارد. نوع ماساژ، طول جلسه ماساژ درمانی، موقعیت جغرافیایی و شهرت مرکز ماساژ درمانی و سطح حرفه ای بودن ماساژور ها همگی در هزینه آن تاثیر گذار است.
هزینه ماساژ درمانی در کلینیک ایوا از 750 هزار تومان است البته قیمت دقیق آن به نوع ماساژ و نوع درمان دارد. برای اطلاع از قیمت دقیق و مشاوره رایگان تماس بگیرید.
کلینیک تخصصی ایوا با مدیریت دکتر سارا بهروان با دارا بدون متخصص ماساژور خانوم و آقا آماده ارائه خدمات ماساژ درمانی به همشهریان عزیز در تهران است.
| نوع ماساژ | قیمت (هزار تومان) |
|---|---|
| سوئدی | 750 |
| تایلندی | 800 |
| دیپ تیشو | 950 |
| آرام سازی | 900 |
| شیاتسو | 1000 |
| رفلکسولوژی | 900 |
| لنف درناژ | 1000 |
| سنگ داغ | 1100 |
| ورزشی | 950 |
| آروماتراپی | 1100 |
آیا بیمه هزینه ماساژ درمانی را پوشش می دهد؟
بطور کلی بیمه های درمانی در ایران هزینه های ماساژ درمانی را پوشش نمی دهند اما در صورتیکه ماساژ به عنوان بخشی از درمان فیزیوتراپی یا سایر خدمات پزشکی تجویز شود ممکن است تا حدودی هزینه های آن را تقبل کند.
بخوانید: مزایا و معایب ماساژ دیپ تیشو + معرفی مرکز ماساژ تهران
چگونه یک مرکز ماساژ درمانی مناسب پیدا کنیم؟
پیدا کردن یک مرکز ماساژ درمانی مناسب برای یک تجربه عالی و دستیابی به اهداف مورد نظر بسیار مهم است. برای این منظور مجوزهای قانونی و گواهینامه های حرفه ای مرکز مورد نظر خود را بررسی کنید. علاوه بر این تجربیات و نظرات افرادی که قبلا در این مرکز ماساژ درمانی انجام داده اند را مورد توجه قرار دهید. رضایت مراجعه کنندگان قبلی یکی از مهمترین فاکتورهایی است که می توانید به آن اعتماد کنید.
تجربه و تخصص ماساژورها نیز بسیار مهم است زیرا کمک می کند خیلی سریع تر مشکلات شما برطرف شود. علاوه بر این مانع بروز عوارض و خطرات خواهد شد. مراکز معروف و معتبر مانند کلینیک ایوا قطعا از ماساژورهای حرفه ای برای جلب رضایت مراجعه کنندگان خود استفاده می کنند.
وضعیت بهداشت و محیط مرکز ماساژ را نیز مورد توجه قرار دهید. رعایت بهداشت در ایمن مکان ها به حفظ سلامت شما کمک خواهد کرد. از طرفی محیط آرامش بخش، استفاده از موسیقی، دما و تهویه مناسب نیز تجربه ای بهتر از ماساژ درمانی برای شما رقم می زند.
بخوانید:
کانتورینگ و فرم دهی بدن بدون جراحی و هزینه آن
منبع:
https://nevyhealth.com/what-is-the-difference-between-massage-therapy-and-regular-massage
