فراگیر شدن چاقی و اضافه وزن به دلیل سبک کم تحرک زندگی امروزی باعث متداول شدن روش های لاغری بسیاری شده است. مثلا شما انواع رژیم های غذایی را می توانید در اینترنت پیدا کنید که برخی از آنها استاندارد نبوده و برای سلامتی مضر هستند. در کنار رژیم های غذایی عجیب و غریب با اسامی فریبنده روش های لاغری زیادی نیز وجود دارد که برخی بسیار تهاجمی بوده و می توانند سلامتی را به شدت تهدید کنند. درست است که کاهش وزن برای حفظ و بهبود سلامتی بسیار مفید است اما نباید بدون مشورت با متخصص تغذیه یا پزشک از هر روش لاغری خودسرانه استفاده نمایید زیرا برخی عوارض می توانند غیر قابل جبران باشند. ما در ادامه مقاله برای آگاهی بیشتر شما از روش های لاغری خطرناک، به این موضوع پرداخته ایم لطفا همراه ما باشید.
جراحی و روش های خطرناک لاغری؟
افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند معمولا سعی دارند در کوتاه ترین زمان ممکن اضافه وزن خود را کاهش داده و به تناسب اندام برسند. در این مسیر آنها ممکن است به روش ها و جراحی های خطرناکی روی بیاورند که تاثیر منفی بر سلامت آنها خواهد داشت.
1. مکمل های لاغری خطرناک
استفاده از مکمل های لاغری که در اینترنت به وفور تبلیغ می شود و ادعا می کنند چندین کیلو از وزن شما در مدت زمان کوتاه کاهش می دهند، ممکن است برای سلامتی شما مضر باشد. مواد محرکی که در این مکمل ها استفاده می شوند ممکن است در طولانی مدت عوارض مختلفی داشته باشند.
2. جراحی های تهاجمی لاغری
جراحی های تهاجمی لاغری مانند بای پس معده، لیپوساکشن، پیکرتراشی اگرچه می توانند به کاهش وزن کمک کنند اما عوارضی دارند که ممکن است سلامتی شما را به خطر بیاندازد.
به عنوان مثال عمل بای پس معده می تواند باعث سوء تغذیه، سنگ کیسه صفرا و فتق شود که درمان های بیشتری را بر شما تحمیل خواهد کرد. تمام اعمال جراحی که به منظور لاغری روی معده انجام می شوند از جمله اسیلو یا پلیسه یا بالون معده می توانند خطراتی مانند خونریزی و نشت محتویات گوارشی به محوطه شکمی را در پی داشته باشند. عفونت ریه و مجاری ادراری نیز از دیگر مشکلات این جراحی های تهاجمی است.
لیپوساکشن، لیپوماتیک، ابدومینوپلاستی و پیکرتراشی روش های تهاجمی دیگری هستند که افراد چاق برای رسیدن به تناسب اندام از آنها استفاده می کنند. از عوارض این روش های لاغری که دوره نقاهت طولانی دارند می توان به عفونت، خونریزی و آمبولی اشاره کرد. این جراحی ها علاوه بر این آسیب به اعصاب حسی می تواند باعث از بین رفتن احساس در محل تحت درمان شود. کبودی، تورم و واکنش های آلرژیک نسبت به مواد بیهوشی یا بی حسی دیگر عوارضی است که در این روش های لاغری شما را تهدید می کند.
3. رژیم های غذایی خودسرانه
رژیم های غذایی خودسرانه و غیر اصولی روش دیگری است که افراد برای لاغری سریع از آنها استفاده می کنند. انواع مختلف رژیم غذایی با عناوین مختلف در دسترس است و هر یک خود را بهترین رژیم برای کاهش وزن معرفی کنند. این رژیم ها اگرچه ممکن است به کاهش وزن کمک کنند اما در اکثر موارد باعث سوء تغذیه و کاهش سطح مواد مغذی دریافتی خواهند شد که سلامت افراد را به خطر می اندازد. ضعف و بی حالی، احساس خستگی، عدم توانایی انجام کارها، بروز مشکلات گوارشی مانند یبوست و حتی غش کردن به دلیل کاهش بیش از حد قند خون از معایب این رژیم هایی غذایی است.
بطور کلی رژیم های غذایی باید توسط متخصص تغذیه و بر اساس میزان اضافه وزن و شرایط سلامتی فرد نوشته شود تا بدون عوارض ناخواسته به کاهش وزن تدریجی و البته پایدار کمک کند. در رژیم های لاغری غیر اصولی افراد با همان سرعتی که وزن کم می کنند مجددا با رها کردن رژیم غذایی دچار اضافه وزن خواهند شد که سلامتی را بیشتر به خطر خواهد انداخت.
بخوانید: عوارض دستگاه چربی سوز شکم با جدول عوارض دستگاه لاغری
بهترین روش لاغری چیست؟
رعایت رژیم غذایی، فعالیت ورزشی کافی و استفاده از دستگاه لاغری سه روش فوق العاده برای کاهش وزن هستند. کالری متعادل دریافت شده در رژیم غذایی سالم با فعالیت بدنی کافی به راحتی سوزانده شده و از اضافه وزن جلوگیری می کند و کمک می کند به تدریج اضافه وزن شما از بین برود. با اینحال چربی های ذخیره شده در نواحی شکم و پهلو به راحتی با رژیم و ورزش از بین نمی روند. برای این منظور شما می توانید با استفاده از دستگاه لاغری که کم تهاجمی و ایمن هستند از شر آنها خلاص شوید. سپس با رعایت رژیم غذایی و تحرک کافی در طول روز می توانید از تناسب اندام خود بدون اینکه تحت جراحی های خطرناک قرار بگیرید لذت ببرید.
لاغری با دستگاه عوارض دارد؟
لاغری با دستگاه مانند هر روش زیبایی دیگری با برخی عوارض همراه است. اما در مورد دستگاه های لاغری عوارض معمولا کوتاه مدت هستند و در صورت مراجعه به کلینیک های معتبر با کمترین عوارض می توانید به وزن دلخواه خود برسید. در ضمن عوارض لاغری با دستگاه هرگز در حد روش های لاغری تهاجمی نیست و هیچ اختلالی در روند زندگی شما ایجاد نخواهد کرد.
کم تحرکی دلیل اضافه وزن مردم جهان؟
عوامل مختلفی در اضافه وزن نقش دارند که یکی از آنها کم تحرکی است. سبک زندگی غیرفعال و دیجیتال امروزی باعث شده انسان ها نسبت به گذشته فعالیت روزانه کمتری داشته باشند. از طرفی در دسترس بودن و مصرف غذاهای شیرین و پرکالری مزید بر علت شده و اکنون شاهد اضافه وزن و چاقی افراد در سطح جهانی هستیم.
لاغری با دستگاه چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
لاغری با دستگاه یک روش ایمن و کم تهاجمی است که با مکانیسم های مختلف مانند گرما، سرما یا ارتعاش چربی های انباشته شده در زیر پوست را از بین می برد. لاغری با دستگاه طی چند جلسه با فاصله زمانی مشخص کمک می کند به تناسب اندام برسید.
لاغری با دستگاه برای من مناسب است؟
لاغری با دستگاه برای افرادی مفید است که خیلی چاق نیستند اما انباشته شدن چربی در قسمت های مختلف بدن مانند شکم و پهلو تناسب اندام آنها را بهم زده است. شما به راحتی می توانید با دستگاه لاغری از شر این چربی ها خلاص شوید.
جهت مشاوره درباره لاغری با دستگاه و دیگر روش های لاغری با شماره های کلینیک لاغری ایوا با مدیریت دکتر سارا بهروان تماس بگیرید . همچنین می توانید روی دکمه زیر جهت دریافت مشاوره کلیک کنید.
دریافت مشاوره ( کلیک کنید)