ابدومینوپلاستی عمل جراحی کانتور شکم است که معمولاً به آن تامی تاک نیز می گویند. گاهی اوقات پوست شکم بعد از بارداری یا پس از کاهش وزن زیاد دوباره جمع نمی شود در این شرایط می توان با این جراحی مجددا زیبایی را به شکم بازگرداند. این عمل تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و معمولا بین 2 تا 5 ساعت طول می کشد. در این جراحی بخشی یا تمام بافت چربی موجود در شکم را برداشته و عضلات شکم را سفت می کنند. جراحان پس از برداشت پوست اضافی، شکم را به شکل متفاوتی تغییر می دهند که نتیجه آن شکمی سفت، شکیل و صاف است. برخی از دلایل ابدومینوپلاستی بهبود سلامتی و عدم تحریک پوست است که در نتیجه شل شدن شکم رخ می دهد.
ابدومینوپلاستی چیست؟
ابدومینوپلاستی یک عمل جراحی زیبایی است که می تواند ظاهر شکم شما را تغییر داده و دیواره شکم را صاف و سفت کند. به طور کلی، این روش برای بهبود تصویر بدن انجام می شود. گاهی اوقات، ضعیف شدن دیواره شکم با پوست اضافی، که پس از بارداری یا کاهش وزن قابل توجه شایع است، می تواند باعث تحریک پوستی و عفونت های مکرر یا کمردرد مزمن شود. همه اینها دلایل مناسبی برای انجام عمل ابدومینوپلاستی هستند.
بخوانید: رفع افتادگی و چربی اضافه بازو در یک جلسه با ساکشن بازو
عمل ابدومینوپلاستی چگونه انجام می شود؟
ابدومینوپلاستی تحت بیهوشی عمومی انجام می شود، به این معنی که شما کاملاً در خواب هستید. در طول این عمل، جراح پلاستیک یک برش در قسمت پایین شکم در خط بیکینی ایجاد می کند تا جای زخم را پنهان شود. سپس پوست و چربی اضافی از ناحیه شکم برداشته می شود تا ظاهری صاف و زیباتر داشته باشید. در این جراحی سپس عضلات شکم از هم جدا شده، که باعث می شود شکم سفت تر به نظر برسد. سپس جای برش ها بخیه می شود.
عوارض ابدومینوپلاستی؟
هر جراحی در عین حال که مفید است خطرات و عوارضی دارد که باید از آن آگاه باشید. عوارض احتمالی تامی تاک عبارتند از:
- خونریزی
- عفونت
- جای زخم شکم
- درد و ناراحتی
- تغییر حس
بخوانید: لیپوماتیک چگونه با تکنولوژی ارتعاشی چربی ها را نابود می کند
انواع عمل ابدومینوپلاستی؟
ابدومینوپلاستی انواع مختلفی دارد که بر اساس وضعیت چربی و پوست اضافی جراح تصمیم می گیرد یکی از آنها را برای شما اجرا کند.
- ابدومینوپلاستی کامل : این روش در صورت داشتن پوست اضافی مناسب است. جراح شما یک برش منحنی از یک طرف شکم به طرف دیگر ایجاد می کند و هرگونه پوست و چربی اضافی را حذف می کند. سپس جراح زیر پوست بالای ناف شما را برش می دهد، آن را به سمت پایین می کشد و سفت می کند. گاهی اوقات نیاز به بازسازی ناف شما و سفت کردن عضلات دیواره شکم است.
- مینی ابدومینوپلاستی: اگر فقط کمی پوست اضافی دارید این روش مناسب شماست. جراح شما فقط یک برش کوچک درست بالای ناحیه شرمگاهی برای برداشتن پوست اضافی ایجاد می کند.
- ابدومینوپلاستی آندوسکوپی: این روش در صورتی انجام می شود که فقط نیاز است عضلات دیواره شکم سفت شوند. بنابراین جراح شما برش های کوچکی ایجاد می کند و از ابزارهای جراحی مخصوص برای سفت کردن عضلات استفاده خواهد کرد.
چه کسانی کاندیدای مناسب برای ابدومینوپلاستی هستند؟
افراد ممکن است به دلایل زیادی خاصیت ارتجاعی پوست یا ضعیف شدن بافت همبند دیواره شکم را تجربه کنند. در صورتیکه هر یک از موارد زیر باعث شل شدن شکم شما شده است کاندیدای خوبی برای این جراحی هستید:
- کاهش وزن قابل توجه
- بارداری
- جراحی قبلی شکم
- فتق یا دیاستاز رکتوس
- افزایش سن
هزینه ابدومینوپلاستی در تهران چقدر است؟ تحت پوشش بیمه است؟
هزینه ابدومینوپلاستی به فاکتورهای مختلفی از جمله نوع عمل، مقدار پوست و چربی اضافه، تخصص پزشک، محل جراحی که می تواند بیمارستان خصوصی یا دولتی باشد و هزینه های جانبی جراحی بستگی دارد و حدود 130 میلیون تومان است.
لازم به ذکر است که این جراحی تحت پوشش هیچ نوع بیمه ای قرار نمی گیرد زیرا به عنوان یک عمل زیبایی در نظر گرفته می شود بنابراین تمام هزینه ها باید توسط بیمار تامین شود.
دریافت مشاوره ( کلیک کنید)مراقبت های مهم قبل و بعد ابدومینوپلاستی؟
برای بهبودی سریع تر و همچنین پیشگیری از عوارض جانبی بیشتر بسیار مهم است که مراقبت های مهم قبل و بعد ابدومینوپلاستی را مورد توجه قرار دهید که به شرح زیر است.
مراقبت های قبل از عمل
با جراح پلاستیک خود مشورت کنید تا بدانید چه نوع روش ابدومینوپلاستی برای شما بهترین است.
سیگار را ترک کنید زیرا سیگار می تواند جریان خون را در پوست کاهش دهد و روند بهبودی شکم را کندتر کند.
بخوانید: کوکتل لاغری شکم و پهلو با هزینه تزریق آن و عکس قبل و بعد
همچنین مهم است که از مصرف برخی داروها اجتناب کنید، وزن ثابتی داشته باشید و برای تسهیل روند بهبودی بعد از جراحی از پزشک کمک بگیرید.
مراقبت های بعد از عمل
بهبودی پس از عمل جراحی شکم نیاز به زمان قابل توجهی دارد. با این حال، سعی کنید هر روز پیاده روی کنید و به مدت شش تا هشت هفته از ورزش هایی که عضلات شکم را هدف قرار می دهند مانند موارد زیر اجتناب کنید:
- دوچرخه سواری
- دویدن
- وزنه برداری
- ورزش هوازی
آیا نتایج ابدومینوپلاستی دائمی هستند؟
ابدومینوپلاستی یک عمل زیبایی دائمی است و اگر سبک زندگی سالمی را از نظر فعالیت بدنی و تغذیه در پیش بگیرید، می تواند تا آخر عمر باقی بماند. اگرچه بعد از این جراحی زیبایی نتایج را فورا مشاهده خواهید کرد، اما ممکن است سه ماه طول بکشد تا نتایج نهایی را مشاهده کنید.
آیا ابدومینوپلاستی دردناک است؟
ابدومینوپلاستی یک جراحی بزرگ است زیرا برش های بزرگی روی شکم ایجاد خواهد کرد. بنابراین طبیعی است که درد زیادی به همراه داشته باشد و نیاز به استفاده از مسکن برای کنترل درد دارد. درد و ناراحتی اغلب تا 10 روز ادامه داشته و پس از آن به تدریج کمتر خواهد شد. در این دوره شما می توانید با مسکن های تجویزی درد و ناراحتی را کاهش دهید.
ورزش بعد ابدومینوپلاستی؟
ورزش بعد ابدومینوپلاستی بسیار مهم است زیرا باعث بهبود جریان خون در بدن می شود. بعد از این جراحی زیبایی ابتدا باید با پیاده روی فعالیت خود را شروع کنید. سپس تمرینات تنفسی با تمرکز بر روی عضلات شکم را امتحان کنید. تمرینات انعطاف پذیری مانند استرچینگ نیز می توانند به تقویت عضلات شکم کمک کند. تمرینات کششی را تا جایی انجام دهید که موجب درد ناحیه شکم نشود. پس از مدتی می توانید تمرینات قدرتی و استفاده از وزنه را شروع کنید.
آیا ابدومینوپلاستی جای زخم بر جا می‌گذارد؟
بعد از جراحی تامی تاک حداقل یک جای زخم روی شکم وجود خواهد داشت که تا یک سال به بهبودی ادامه خواهد داد. کبودی و بی حسی در چند هفته اول بسیار شایع است. احساس سفتی و کشش در اطراف شکم در طول روند بهبودی نیز طبیعی است. همچنین برای بهبود جای زخم و بخیه ناشی از ابدومینوپلاستی می توانید از لیزر جای بخیه CO2 استفاده کنید که روند التیام جای بخیه را بهبود می بخشد.
مقایسه ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن؟
لیپوساکشن روشی است که به منظور برداشتن چربی اضافی از نواحی مختلف بدن انجام می شود. در این روش با استفاده از برش های کوچک و استفاده از خلاء چربی های ناحیه مورد نظر مانند شکم استخراج می شود. تامی تاک یا ابدومینوپلاستی شامل برداشتن پوست و چربی اضافی و ترمیم شکاف های ماهیچه های شکم است. تامی تاک نسبت به لیپوساکشن جراحی بزرگتری است زیرا برش های ایجاد شده بزرگتر هستند و بهبودی طولانی تر است. هر دو روش برای بهبود کانتورینگ بدن و برطرف کردن بزرگی شکم ایمن هستند. با اینحال در لیپوساکشن معمولاً زمان عمل کوتاه تر و بهبودی سریع است و البته عوارض کمتری نیز دارد.
منبع:
https://drcraigrubinstein.com.au/blogs/reducing-bruising-and-swelling-after-tummy-tuck/
https://ufhealth.org/conditions-and-treatments/abdominoplasty
